Как правило, вещи, «кажутся лучше по утрам» — по словам ученых, которые предполагают, что более ранние часы дня — это, когда большинство чувствуют себя в лучшем виде.
Исследования с использованием университетского колледжа Лондон (UCL) COVID-19 Социальное исследование обнаружило, что люди также считают себя счастливее летом, чем в зимние месяцы.
Используя данные опроса от 49 218 взрослых в период с марта 2020 года по март 2022 года, исследователи обнаружили, что люди, как правило, проснулись, «чувствуя себя лучше», но к полуночи «чувствуя себя хуже».
Доктор Фейфей Бу из Департамента поведенческой науки и здоровья UCL сказал: «Наши результаты показывают, что в среднем люди психическое здоровье И благополучие лучше по утрам и худшее в полночь «.
И написание в журнале BMJ Medical Health, команда добавила: «Как правило, все кажется лучше по утрам».
Изображение: рис: PA
В исследовании людям задавали такие вопросы, как: «На прошлой неделе, как ты счастлив?», «Насколько вы были довольны своей жизнью?», И «в какой степени вы чувствовали вещи …